Corinthians 2 x 1 Cruzeiro

O JOGO:

Mano Menezes fez algumas alterações em relação ao time que iniciou o jogo com o Flamengo:
1 -Na lateral-direita, o inútil do Lucas voltou a ser titular e como sempre fez algumas "m...", tais como uma bola que ele recebeu no meio-campo e foi recuando, recuando (isto mesmo, correndo com a bola dominada em direção ao gol do Cruzeiro...), até que no desespero, chutou a bola pra lateral. Por que não fez isto próximo ao meio-campo?
Em outra jogada "Lucas" tentou recuar uma bola para o Rafael e deixou o goleiro celeste em apuros. Meu Deus!! Que ruindade, Lucas!!
2 - Na zaga, Bruno Rodrigo, que vem falhando sistematicamente em todos os jogos desde o início do ano, finalmente foi "sacado" do time. Mas, em seu lugar, entrou o fraquíssimo Leo. E este fraquíssimo Leo fez um gol contra e falhou na marcação do Romero no 2º gol corintiano. Além disto, errou algumas saídas de bola. Fraco. Fraco. Muito fraco este Léo.
3 - No meio-campo, Ariel Cabral entrou no lugar do Lucas Romero. Ariel Cabral não tem futebol para ser titular do Cruzeiro. Erra muitos passes, é muito lento, comete faltas desnecessárias.
4 - Na armação, De Arrascaeta perdeu o lugar no time para o Rafinha. Este alternou bons e maus momentos, mas foi muito superior ao De Arrascaeta.
5 - No Ataque Willian entrou no lugar do Ábila. Willian fez a sua melhor partida do ano, mas ainda ficou devendo. Acertou um bonito chute no travessão, acertou alguns passes, mas é muito pouco. Errou jogadas bobas.
O Cruzeiro começou jogando relativamente melhor que o Corinthians, mas aos poucos foi perdendo espaço e a partir dos 20 minutos, pouco fez ofensivamente.
Lucas, Ariel Cabral, Edimar e Rafael Sóbis estiveram muito mal, errando muitas jogadas e atrapalhando o time.
SEGUNDO TEMPO:
Mano Menezes alterou a equipe no intervalo colocando em campo o De Arrascaeta no lugar do improdutivo Ariel Cabral.
Não deu tempo para saber se seria uma boa mexida, pois levamos um gol muito cedo. O meio-campo falhou na marcação e permitiu um chute forte de fora da área. Manoel tentou tirar de cabeça e quase marcou contra. Rafael, um grande goleiro, fez uma difícil defesa, mas no rebote, a bola foi cruzada por Marquinhos Gabriel para pequena área e Leo marcou contra. O detalhe do lance, é que Marquinhos Gabriel estava impedido quando a bola foi chutada. Errou o auxiliar de arbitragem.

   Corinthians 1 x 0 Cruzeiro

Logo depois, outro chute (muito ruim) de fora da área, encontrou Romero sozinho (deveria ter sido marcado pelo Léo), e o atacante corintiano completou para o gol:

  Corinthians 2 x 0 Cruzeiro

Mano Menezes alterou novamente a equipe, colocando em campo Ábila e a Alisson, no lugar do apagadíssimos Willian e Rafael Sóbis.

O Cruzeiro melhou um pouco (De Arrascaeta novamente não foi bem..), o Corinthians ajudou ao recuar muito a equipe (ficou procurando um contra-ataque) e com isto tivemos chances de fazer gols.
Fizemos apenas 01 gol, mas que considero importantíssimo.

Rafael (goleiro) pegou a bola e deu um chute forte para o ataque. A defesa corintiana se atrapalhou e a bola sobrou para Ábila, que dominou entrou na área e rolou para Robinho marcar:

   Corinthians 2 x 1 Cruzeiro

CORINTHIANS
Walter, Fagner, Yago, Balbuena e Guilherme Arana; Camacho; Marquinhos Gabriel, Giovanni Augusto, Rodriguinho (Willians) e Marlone (Rildo); Angel Romero (Lucca). Técnico: Fábio Carille

CRUZEIRO
Rafael; Lucas, Manoel, Leo e Edimar; Henrique, Ariel Cabral (Arrascaeta), Robinho e Rafinha; Rafael Sobis (Ramon Ábila) e Willian (Alisson). Técnico: Mano Menezes

Flamengo 2 x 1 Cruzeiro

O JOGO:

O primeiro tempo foi muito ruim. Alguns jogadores não estiveram bem.
Henrique errou seguidos lances, perdeu bolas bobas;
Lucas Romero não marcou, não atacou, não marcou, não ajudou os laterais.
Ábila perdeu todas as jogadas e passes;
De Arrascaeta errou quase todos os lances;
Sóbis errou quase todos os lances;

No final do 1º tempo, Lucas Romero machucou-se sozinho e foi substituído por Ariel Cabral, que entrou bem no jogo.

Para o 2º tempo, esperava a saída do De Arrascaeta, completamente perdido em campo, mas Mano Menezes errou e manteve o jogador.

Segundo Tempo:

00:31 min - primeira jogada deste tempo e Bruno Rodrigo perdeu uma bola "fácil" para o Guerrero. Não dá Bruno Rodrigo. Que fragilidade!!

02:30 min -  Bobeada geral do meio-campo e defesa e Rafael defendeu;

Festival de horrores:

02:58 min - Mal Ábila, errando um passe simples para o Robinho;
03:30 min - bola fácil para Henrique, que errou o domínio, perdeu a bola e cometeu falta;
04:19 min - Mal De Arrascaeta, errando um passe simples para Ábila;
04:55 min - Mal De Arrascaeta, errando mais um passe simples;

                 - Mal Sóbis, passe errado!! (não marquei o tempo);
                 - Mal De Arraascaeta, mais um passe errado;
12:03 min - Mal Ábila, passe errado;
12:53 min - Mal De Arrascaeta...caiu e perdeu a bola facilmente;
16:28 min - Mal de Arrascaeta...perdeu mais uma bola facilmente;

E finalmente, após diversos erros, Mano Menezes tirou o De Arrascaeta e colocou o Rafinha;

21;18 min - finalmente uma boa jogada, com a participação do Ábila;

25:04 min - Mal Edimar, duas vezes seguidas;

E aconteceu:
29:31 min - bom contra-ataque com Robinho e Rafinha e o GOL...

     FLAMENGO 0 x 1 Cruzeiro

31:50 min - Falha coletiva do meio-campo e defesa, quase o Flamengo empatou;
                    No contra-ataque, Rafael Sóbis, foi mal e "matou um bom contra-ataque"
34:40 min - Rafael defendeu cabeceio do ataque flamenguista e no contra-ataque, o Cruzeiro perdeu uma grande chance para ampliar;

36:30 min - Saindo Sóbis, numa jornada muito ruim e entrada Elber;
37:20 min - O Cruzeiro perdeu  mais uma chance de ampliar. A bola sobrou limpa para o Rafinha, que bateu mal;
                    Na sequência, novo ataque perigoso do Cruzeiro, mas Ábila errou o passe; Mais uma chance perdida;
39:47 min - Gol do Flamengo, numa falha do Bruno Rodrigo, que vem entregando gols em quase todos os jogos. Não dá pra entender a insistência com o Bruno Rodrigo. Está num ano horroroso;

  FLAMENGO 1 x 1 Cruzeiro

40:14 min - Mal Ábila....a bola sobrou livre para ele, que chutou mal, em cima do goleiro;

42:04 min - bola jogada do Rafinha, que passou para Ábila, livre na grande área. Chutou mal, muito mal, prá fora!!

44:00 min - Cruzeiro no ataque mais uma vez..mas Rafinha errou o passe...contra-ataque flamenguista e gol

   FLAMENGO 2 x 1 Cruzeiro
   
FLAMENGO
Alex Muralha; Pará, Réver, Rafael Vaz e Jorge; Márcio Araújo (Mancuello, aos 18min do 2ºT), William Arão e Diego; Everton (Alan Patrick, aos 31min do 2ºT), Gabriel (Fernandinho, aos 21min do 2ºT) e Paolo Guerrero
Técnico: Zé Ricardo

CRUZEIRO
Rafael; Ezequiel, Manoel, Bruno Rodrigo e Edimar; Henrique, Lucas Romero (Ariel Cabral, aos 41min do 2ºT), Robinho e De Arrascaeta (Rafinha, aos 18min do 2ºT); Rafael Sobis (Elber, aos 36min do 2ºT) e Ramón Ábila
Técnico: Sidnei Lobo (Mano Menezes supenso)

Cruzeiro 1 x 0 Botafogo

A partida?
Foi uma coisa horrível, e os torcedores que compareceram deveriam receber um abono INSALUBRIDADE.
Jogo feio, de dois times muito feios.
O Botafogo com um time alternativo, com jogadores sem ritmo de jogo e "sabendo" que não conseguiriam reverter a ampla vantagem obtida pelo Cruzeiro no primeiro jogo (2 x 5).
E o Cruzeiro? Foi um time sem vontade, sem querer jogar, olhando pro relógio e esperando o fim do jogo.
Na lateral-direita, o fraquíssimo e burrísimo Lucas, inexplicavelmente escalado para esta partida, pois havia sido expulso no clássico contra o Atlético-MG e não atuará contra o Flamengo. O ideal seria escalar o Ezequiel contra o Botafogo, para ganhar ritmo de jogo. O que houve Mano Menezes? Por que o Lucas? Você está sendo pressionado a escalar este jogador?

Ainda no 1º tempo, Lucas trombou no Manoel, que estava parado, esperando a bola pra cabecear. O Lucas invadiu o espaço e quase a bola ficou "limpa" para o ataque botafoguense;

Logo depois, com a bola dominada, se "enrolou todo", caiu e o Botafogo partiu para o ataque, com a defesa cruzeirense toda desarmada.

Na direita, Elber que jogou bem no clássico mineiro, perdido, tentando levar a bola sozinho, insistindo nas jogadas individuais. Muito mal.

No ataque, Ábila também muito mal, errando lances bobos e reclamando exageradamente das arbitragens.

Na esquerda, Rafinha que, na minha opinião, não é jogador para um time do porte do meu glorioso Cruzeiro.

Na lateral-esquerda, Edimar errando seguidos passes e cruzamentos.

No meio a dupla Ariel Cabral e Henrique não podem continuar. O problema é que não temos outras opções. Os dois "estão" mal tecnicamente e pouco ou nada produzem para o time.

Rafael fez 03 boas defesas, o que mostra que nosso time "deu mole" para o Botafogo.

Willian não cabe mais, Mano!! Que insistência!! Entrou e mais uma vez, nada produziu. Caiu algumas vezes, simulou um penalty, errou passes, errou chutes. Isto tudo contra um time alteranativo do Botafogo!!
Não dá mais!!

CRUZEIRO: 

Rafael, Lucas, Bruno Rodrigo, Manoel e Edimar; Henrique, Ariel Cabral (Denilson, 19'/2ºT), Rafinha, Arrascaeta e Elber (Alisson, 24'/2ºT); Ábila (Willian, Intervalo). Técnico: Mano Menezes.

BOTAFOGO:

 Helton Leite, Diego, Renan Fonseca, Emerson Silva e Victor Luis; Dierson, Bruno Silva, Rodrigo Lindoso (Vinicius Tanque, 38'/2ºT) e Leandrinho;  Salgueiro (Gervasio Nuñez, 13/'2ºT) e Luis Henrique (Rodrigo Pimpão, 13'/2ºT). Técnico: Jair Ventura.

Cruzeiro 1 x 0 Botafogo

A partida?
Foi uma coisa horrível, e os torcedores que compareceram deveriam receber um abono INSALUBRIDADE.
Jogo feio, de dois times muito feios.
O Botafogo com um time alternativo, com jogadores sem ritmo de jogo e "sabendo" que não conseguiriam reverter a ampla vantagem obtida pelo Cruzeiro no primeiro jogo (2 x 5).
E o Cruzeiro? Foi um time sem vontade, sem querer jogar, olhando pro relógio e esperando o fim do jogo.
Na lateral-direita, o fraquíssimo e burrísimo Lucas, inexplicavelmente escalado para esta partida, pois havia sido expulso no clássico contra o Atlético-MG e não atuará contra o Flamengo. O ideal seria escalar o Ezequiel contra o Botafogo, para ganhar ritmo de jogo. O que houve Mano Menezes? Por que o Lucas? Você está sendo pressionado a escalar este jogador?

Ainda no 1º tempo, Lucas trombou no Manoel, que estava parado, esperando a bola pra cabecear. O Lucas invadiu o espaço e quase a bola ficou "limpa" para o ataque botafoguense;

Logo depois, com a bola dominada, se "enrolou todo", caiu e o Botafogo partiu para o ataque, com a defesa cruzeirense toda desarmada.

Na direita, Elber que jogou bem no clássico mineiro, perdido, tentando levar a bola sozinho, insistindo nas jogadas individuais. Muito mal.

No ataque, Ábila também muito mal, errando lances bobos e reclamando exageradamente das arbitragens.

Na esquerda, Rafinha que, na minha opinião, não é jogador para um time do porte do meu glorioso Cruzeiro.

Na lateral-esquerda, Edimar errando seguidos passes e cruzamentos.

No meio a dupla Ariel Cabral e Henrique não podem continuar. O problema é que não temos outras opções. Os dois "estão" mal tecnicamente e pouco ou nada produzem para o time.

Rafael fez 03 boas defesas, o que mostra que nosso time "deu mole" para o Botafogo.

Willian não cabe mais, Mano!! Que insistência!! Entrou e mais uma vez, nada produziu. Caiu algumas vezes, simulou um penalty, errou passes, errou chutes. Isto tudo contra um time alteranativo do Botafogo!!
Não dá mais!!

CRUZEIRO: 

Rafael, Lucas, Bruno Rodrigo, Manoel e Edimar; Henrique, Ariel Cabral (Denilson, 19'/2ºT), Rafinha, Arrascaeta e Elber (Alisson, 24'/2ºT); Ábila (Willian, Intervalo). Técnico: Mano Menezes.

BOTAFOGO:

 Helton Leite, Diego, Renan Fonseca, Emerson Silva e Victor Luis; Dierson, Bruno Silva, Rodrigo Lindoso (Vinicius Tanque, 38'/2ºT) e Leandrinho;  Salgueiro (Gervasio Nuñez, 13/'2ºT) e Luis Henrique (Rodrigo Pimpão, 13'/2ºT). Técnico: Jair Ventura.

Mizuno UpHill Marathon - Serra do Rio do Rastro - Santa Catarina

Mizuno UpHill Marathon 2016

Foto 01: Chegada

O que é?

Mizuno UpHill Marathon é uma evento da Mizuno e da X3M cujo objetivo é chegar ao topo da Montanha através da lindíssima Rodovia SC-390, ou como é mais conhecida, Serra do Rio do Rastro. O evento possui 03 categorias:

A) 25 Km, partindo da cidade de Lauro Müller;
B) 42 Km, partindo da cidade de Treviso;
C) 67 km, em que o atleta corre a opção (A) e depois a opção (B);

A Viagem

Existem algumas opções de vôo para Santa Catarina, por Florianópolis, Tubarão ou Criciúma.
Optei por fazer o vôo Brasilia x Viracopos x Criciúma - Avião turbo-hélice;
O vôo é realizado pelos aeronaves ATR-72-600 (Azul), que possui as seguintes características:
a) velocidade de Cruzeiro: 511 Km/h
b) Passageiros: 62 a 74
c) Altitude de cruzeiro: 7.624 km (25.000 ft);

Por que informações sobre a aeronave? Apenas como lembrete para pessoas que sofram de alguns problemas em ambientes pequenos e fechados (E.G., claustrofobia), para que evitem esta linha e façam o vôo por Floripa.
Florianópolis se encontra a 209 Km de Lauro Müller e o ideal é que se alugue um carro na capital catarinense.

Foto 2: ATR-72-600

Hospedagens

Cada atleta devo pensar bem onde ficar, de acordo com suas convicções e necessidades.
Pode-se ficar em Criciúma, a maior cidade da região ou em Lauro Müller com poucas opções de pousada, ou ainda em Treviso;
É bom que, pelo menos 06 meses antes da corrida, já procure reservar hotéis ou pousada para ter opções de escolha.
Senão, teremos que ficar "onde tiver vaga" e não onde queremos.

A Pousada

Por falta de opções, fiquei na Pousada Bugio da Serra, na Rodovia SC-390 s/n° - Novo Horizonte, Lauro Muller - SC, 88880-000, a 7,5 Km do topo da Serra.
Não há opções de mercado ou padaria. Todas as opções de idas e vindas devem ser combinadas com o pessoal da Pousada, que naturalmente cobra pelos serviços de transportes.

O que há de bom na pousada:
a) educação, carinho e cuidado dos proprietários com cada hóspede;
b) alimentação saborosa e diversificada - almoço e jantar;
c) tudo muito limpo;
d) visual espetacular da Serra;
e) Rede Wi-fi;

O que há de Não bom:
a) sem sinal de telefone, dificultando as comunicações (Whatsup funciona na rede sem fio da pousada);
b) Longe de tudo;

Foto 3 - Pousada Bugio da Serra

Treinos, pré-prova, tensões, pressões:

Não terminar a prova NÃO era uma opção minha.

Entretanto, familiares, me diziam o tempo todo: não vá se matar. Se não der, pare!!

Cuidei da saúde, da alimentação, através dos Dr Wellington e Dra Juliene (Cempre-Brasilia).

Treinei pesado deste o início de Junho/2016 e na reta final o grande Treinador Marcelo Lopes, da BRT – Brazilian Runners Team, me passou as últimas e preciosas instruções, sobre o controle dos batimentos cardíacos, a velocidade, a possibilidade real de caminhar em alguns trechos, cuidados com a hidratação, gels, aquecimento, cuidado com o início da prova e outras mais.

A Prova

Iniciada pontualmente as 07:00 horas do dia 03 de setembro de 2016 por 496 competidores, no Município de Lauro Müller - Santa Catarina, com percurso total de 25 km, percorrido em 256 curvas da belíssima Serra do Rio do Rastro, com a chegada em Bom Jardim da Serra.
A iluminação desta rodovia provem da força dos ventos, sendo o aerogerador instalado no topo da serra.
A Organização Quase impecável. Tudo foi pensado, exceto a quantidade de banheiros químicos: apenas 02 masculinos. Logo se formou uma fila e a agonia crescendo, chegando a hora da largada e a fila na maior morosidade. Muitos atletas saíram da fila e foram procurar algum "lote vago".
Foi disponibilizado um ônibus Guarda-volumes para transportar os pertences até o alto da serra (roupas para trocar, tenis, celular, etc), facilitando muito para os atletas e acompanhantes. Muito bom!!
No trajeto, muitos postos com água e em 01 ponto havia banana, gatorade, amendoins e mais.
No alto da serra, um local adequado para trocas de roupas, com diversas opções de lances (chocolate quente, pães, diversas opções de bebidas) e massagistas. O local muito bem decorado, num visual agradável.
Do lado de fora, alguns ônibus para efetuarem o transporte dos atletas até Lauro Müller ou Treviso, com prioridade para os Ninjas (aqueles que na parte da tarde fariam a corrida dos 42 Km). Muito bem organizado.

Foto 4: Altimetria do Percurso

O Tempo

As previsões do tempo eram as mais assustadores possíveis. A organização e os aplicativos de tempo indicavam "aguaceiros", ventos fortes e temperaturas inferiores a 12º centigrados. Fomos aconselhados a usar "segunda pele completa", gorro, luvas, blusa corta-vento.
Desci para Lauro Müller de calça comprida, segunda-pele, luvas, blusa corta-vento e gorro. A caminho, tirei as calças, a blusa corta-vento e o gorro. Optei por correr de "calção", segunda-pele e luvas.
No início havia uma neblina e a temperatura estava um pouco baixa. Mas, com o desenrolar da atividade, tirei as luvas e dobrei as mangas da camisa. Apesar de muito quente, não tirei a segunda-pele.

Foto 5 – Momentos iniciais da prova

A temperatura subiu, o sol apareceu e a serra se mostrou "com toda a sua beleza".
Senti falta de um boné, esquecido em Brasília.

Foto 6 – Sol, calor e belas paisagens

Os Resultados

A prova foi concluída por 322 atletas, sendo que 55 destes com o tempo superior ao definido pela organização que era de 03:29:59 h. Ou seja, apenas 267 cruzaram a linha de chegada dentro do tempo máximo permitido. Fechando as contas: 174 atletas não chegaram ao topo.

Minha colocação

Eu, Licinio, atleta nro 870, terminei em 109º lugar na colocação geral e em 89º lugar no ranking masculino.
Completei a prova em 02:56:00 horas;
Feliz da vida!! Eu consegui!! Eu completei a prova!! Comemorei bastante!!!

O que virá agora?

Já fiz minha pré-inscrição para o evento em 2017.
Agora é aguardar ansiosamente o sorteio e torcer para ser novamente agraciado.